Wybór psychologa – na co zwracać uwagÄ™ W jakich przypadkach warto siÄ™ udać po poradÄ™ do psychologa W naszym życiu naturalne sÄ… emocje typu bezsilność, smutek czy samopoczucie. Takie chwile osÅ‚abienia mogÄ… dotknąć praktycznie każdej osoby, i w dużej części przypadków prÄ™dzej czy później ustÄ™pujÄ…. Niejednokrotnie ich powodem bÄ™dzie nadmierny stres i wypalenie czy jakieÅ› bolesne sytuacje, takie jak chociażby Å›mierć bliskiej osoby czy zdrada. Jest sporo osób, jakie w takich sytuacjach sobie jakoÅ› radzÄ… i same albo z pomocÄ… bliskich wychodzÄ… ze wszystkiego. Ale jeżeli taki stan bÄ™dzie siÄ™ przeciÄ…gaÅ‚, a taka osoba traci chęć do życia, to wówczas [ Read More ]
Dbaj o swoje zdrowie! Dbaj o swoje zdrowie! Na pewno każdy z nas chciałby cieszyć się rzeczywiście dobrym zdrowiem, choć równocześnie mało kto podejmuje w tym kierunku jakiekolwiek faktyczne kroki. Warto w takim razie wiedzieć o tym, że współczesna medycyna poznała już sporo najróżniejszych rozwiązań dzięki którym bez żadnego dużego wysiłku będziemy w stanie na co dzień faktycznie skutecznie troszczyć się o swój organizm – w większości przypadków musimy tylko zmienić kilka swoich codziennych nawyków aby od razu poczuć ogromną różnicę. Wbrew pozorom efektywne troszczenie się o własne zdrowie wcale nie równa się z koniecznością korzystania z różnych leków, ponieważ [ Read More ]
Tematy tabu – w jakich sytuacjach należy je wyjaÅ›niać Å»yjemy w spoÅ‚eczeÅ„stwie, które caÅ‚y czas siÄ™ rozwija, bÄ™dziemy siÄ™ uznawać za ludzi uczuciowo bogatych i rozwijajÄ…cych siÄ™ oraz otwartych na nowoÅ›ci. Mimo tego nadal jeszcze można spotkać siÄ™ z tematami tabu. Co gorsza, takie tematy dotykajÄ… podstawowych obszarów naszego życia. W obliczu nowoczesnych rozwiÄ…zaÅ„ inżynieryjnych wyznaczajÄ…cych kierunki rozwoju cywilizacji, jakimi sÄ… roboty, komputery czy też sztuczna inteligencja, nasze wewnÄ™trzne życie wciąż pozostaje niedoszacowane. Naukowcy caÅ‚y czas pracowicie szukajÄ… coraz to nowych rozwiÄ…zaÅ„, próbujÄ… kolejnych technik i metod na radzenie sobie z wÅ‚asnymi uczuciami i emocjami. Pomimo tego nadal najbardziej podstawowe [ Read More ]
Kiedy warto się zdecydować na terapię? Każdy człowiek będzie miał problemy, z którymi dobrze sobie daje radę i też takie, które go przerastają. I każdy z nas także jest społeczną istotą, dlatego łatwiej jest mu uporać się z jakimś trudnym tematem przy pomocy innych osób. Jednak nie zawsze można liczyć na bliskich, nie zawsze też potrafią oni skutecznie pomóc. Wówczas pomocny okazuje się psycholog radom. Doświadczony, wyszkolony i co najważniejsze nie zaangażowany emocjonalnie – przez to może spokojnie przyjrzeć się kłopotom, które pacjenta przyprawiają o bezsenność i bóle głowy. A w dalszej kolejności – dzięki wykorzystaniu dobranych odpowiednio metod, pomoże [ Read More ]